先が細い靴やヒールが高い靴を履く人に多い外反母趾。外反母趾は、親指に負担がかかった際の痛みが強く、靴を履いていないときでも辛い痛みや不調に悩まされることがあります。そんな外反母趾には室内ぞうりを試してみてください。辛い痛みや不調が緩和できるかもしれません。

こちらでは、室内ぞうりが外反母趾や健康維持によい理由に加え、日常生活の中で得られるメリットを解説しています。履き心地のよさや見た目のかわいさだけではない、室内ぞうりの魅力を知ってください。

外反母趾とは、足の親指が小指側に曲がる形でゆがみ、その影響で親指のつけ根が飛び出てしまった状態です。飛び出た部分が靴に擦れて炎症を起こし、悪化すると常に痛みが出るようになります。

外反母趾は、親指に負担がかかり続けたことが原因で発症するケースがほとんどです。

• 合わない靴やつま先が細い靴、ヒールが高い靴を常に履いている
• かかとを使わないつま先から着地する歩き方
• 加齢による筋力低下や肥満による偏平足（アーチのない平らな足）

これらは親指に負担を抱える習慣です。いずれも本人の自覚がないものですので、知らず知らずのうちに親指の変形が進んでしまいます。その結果、外反母趾による急な痛みに悩む人が多いです。

外反母趾の原因の一つである親指への負担は、履物の種類と歩き方を変えることで大きく軽減できます。それに役立つのが室内ぞうりです。

外反母趾の予防や足の健康維持に効果的な室内ぞうりには、ほかにも以下のようなメリットがあります。

• 脚のラインがきれいになる
• 歩くときの音がほとんどしない
• 柔らかい素材で床を傷つけない
• 布が汚れを吸着してお掃除効果あり
• 長く使えるからエコで経済的

健康維持をサポートする室内ぞうりをお求めの際は、甘橙東京オンラインストアのMERIシリーズをご検討ください。丸洗いができるため長く愛用できる布製の室内ぞうりです。肌触りのよい素材ですので、お子様にもおすすめです。

外反母趾は、合わない靴や誤った歩き方の積み重ねなど、親指への負担が原因で起こります。足の負担を軽減し、正しい姿勢と歩き方を促す室内ぞうりは、外反母趾の予防に役立ちます。毎日使う足を毎日使う室内履きでケアし、自然とできる健康習慣をぜひ取り入れてみてください。室内ぞうりと一緒に履ける 5本指ソックスも活用すれば、足元の健康対策はバッチリです！

室内ぞうりをお求めの際は、種類とサイズが豊富な甘橙東京オンラインストアをぜひご利用ください。長く履くほど足に馴染み、快適で健康的な生活をサポートする室内ぞうりを取り揃えています。毎日履くスリッパの代わりにしていただければ、健康維持にも役立つはずです。